Etikettarkiv: Björn Hammarskjöld

Stor studie visar att det ”dåliga kolesterolet” är bra – Sluta ta statiner

Under juni 2016 publicerade BMJ Open en stor meta-studie utförd av 16 forskare, där fyra av dem var svenskarna Uffe Ravnskov, Björn Hammarskjöld, Tore Schersten och Ralf Sundberg, som visade att LDL-kolesterolet, det som av sjukvården brukar kallas det ”farliga kolesterolet” och som används som motivering till att ge tusentals efter tusentals svenskar statiner, inte har något samband med ökad dödlighet hos människor över 60 års ålder och att sambandet till och med är omvänt, vilket innebär att de som har högre LDL-kolesterol till och med tenderar att generellt leva längre än de med lägre.

Text: Tobias Lindberg 2016-06-13

farligt-kolesterol-bra-bmj-open-001-storResultaten av denna studie tyder snarare på att statiner kan vara farliga för människor eftersom de sänker totalkolesterolet, dvs både HDL och LDL, vilket i denna studie och i många andra studier har visat på en ökad dödlighet för nästan alla människor.

Mer och mer visar det sig att det som många av de främsta förespråkarna för naturlig mat, dvs. de som förespråkar LCHF och Paleolitisk kost med mycket naturligt fett, hela tiden har sagt har varit rätt, alltså att kolesterol inte alls är farligt, att det inte finns något dåligt kolesterol, utan att allt kolesterol är bra. Det finns några väldigt fåtaliga undantag, men för nästan alla, även för äldre och för feta människor, så är inte kolesterolet något problem. Att någon är fet är såklart inte bra, utan betyder att denne person äter och lever fel i förhållande till dennes förutsättningar, men det beror inte på kolesterol eller att de äter för fet mat, utan att de äter mat med för mycket snabba kolhydrater och ibland även att de rör sig för lite. Läs mer

Ät mer salt!

Livsmedelsverket och sjukvården mässar ständigt om att folk äter för mycket salt och att saltkonsumtionen måste ner till 6 gram eller mindre per dag. Detta är dock fel, sanningen är att vi behöver mer salt än vad de flesta äter idag och det är extra viktigt att få i sig mycket salt när det är varmt ute.

Text: Tobias Lindberg 2014-08-05. Uppdaterad 2015-07-02.

Foto: Larry Hoffman http://bit.ly/1GFLCmY

Foto: Larry Hoffman
http://bit.ly/1GFLCmY

Läs denna utmärkta text som jag länkar till här nedanför av Björn Hammarskjöld på Kostdemokrati som förklarar varför det är farligt med så lite salt som etablissemanget föreslår, att dessa statliga orsakar flera dödsfall varje dag och varför det är så att vi egentligen borde äta 15-30 gram salt om dagen. Läs mer

Dagens kommentarer och tips 2015-02-11

Här är ännu ett mycket bra, informativt och viktig inlägg av Björn Hammarskjöld på hans blogg Kostkunskap som alla borde läsa regelbundet, denna gång om GMO!

http://kostkunskap.blogg.se/2015/january/gmo-ar-en-katastrof-ur-etisk-synpunkt.html

Angående det Björn Hammarskjöld skriver i detta blogginlägg så håller jag med om allt med bara ett litet tillägg angående detta som han skriver att vi inte borde förbjuda GMO-teknik i sig, då den faktiskt kan användas för bra saker, vilket jag egentligen håller med honom om, men kan nog tycka att det kan vara bra med ett förbud tills dess att vi (folket och den riktiga vetenskapen, inte storföretagens köpta vetenskap) har full kontroll över tekniken. Som det är nu så anser jag att riskerna för stora att det man idag tillåter inte är vad det sägs vara eftersom storföretagens inflytande över forskningen är alltför stort. Bättre då att förbjuda tills vidare och senare kanske tillåta bra GMO-teknik när man kan vara säker på att den är bra. Vidare så behövs faktiskt inte GMO-tekniken i dagsläget, vilket jag förklarade i mitt senaste blogginlägg om GMO, eftersom jorden kan föda hela jordens nuvarande och framtida befolkning på ett miljövänligt sätt med vanligt jordbruk och djurhållning helt utan GMO-teknik om vi, jordens befolkning, bara vill det och återtar kontrollen över vår matproduktion från storföretagen och makteliten. Här kan ni läsa mitt senaste blogginlägg om GMO:

http://www.informationskriget.se/2015/01/15/gmo-foresprakare-med-andras-intressen-for-ogonen-an-folkets/